Бизнес-тренер и популярный лектор Наталья Грэйс в своей книге описывает Закон Генетической Нищеты, который программирует людей на бедность. Она выделяет 4 фактора, влияющих на это явление, включая менталитет. Статья рассказывает о том, как менталитет влияет на нашу жизнь и почему рядом с нищетой всегда грязь.

В статье описаны основные ошибки, которые допускают люди при выполнении приседаний. Например, не стоит использовать накладки на гриф, приседать без разминки, слишком узкой или слишком широкой стойки, делать полуприседы, смещать упор с пяток на носки, сводить колени при подъеме, позволять подъёму таза опережать подъем плеч и возвращать штангу на стойки путем наклона вперед. Все эти ошибки могут привести к травмам и замедлению прогресса в тренировках.

Статья о том, как правильно сочетать цвета. Представлен список из 30 цветов и их сочетаемость с другими цветами. Статья будет полезна для тех, кто хочет создавать стильные образы и интерьеры.

Статья описывает сочетания различных цветов между собой. Для каждого цвета приведены рекомендации по сочетанию с другими цветами. Описаны сочетания белого, бежевого, серого, розового, фуксии, красного, томатно-красного, вишнево-красного, малиново-красного, коричневого, светло-коричневого, темно-коричневого, рыжевато-коричневого, оранжевого, светло-оранжевого, темно-оранжевого, желтого, лимонно-желтого, бледно-желтого, золотисто-желтого, светло-зеленого, оливкового, зеленого, салатного и бирюзового цветов.